GalleryΓιατί οδηγείται κάποιος στην απιστία
Για σένα Καλές και κακές στιγμές ζευγαριών, αλλαγή αναγκών και κρίση στις σχέσεις.
GalleryTo άγχος και η αντιμετώπιση του
Πρωτοσέλιδο Άγχος, προβλήματα υγείας, αλλαγή συμπεριφοράς, ανεργία..!
Πώς να ανακοινωθεί στα παιδιά ότι οι γονείς παίρνουν διαζύγιο
Το να παίρνεις διαζύγιο δεν είναι εύκολη υπόθεση. Όταν μάλιστα υπάρχουν και παιδιά στη μέση η κατάσταση δυσκολεύει ακόμα περισσότερο.
Αυτό μπορεί να είναι άγνωστο έδαφος για τους γονείς συνεπώς είναι φυσιολογικό να νιώθουν κάποια αβεβαιότητα για το πώς θα δοθεί στα παιδιά η ορθή στήριξη για να αντεπεξέλθουν με το χωρισμό των γονέων τους.
Κάτι […]
Ο ρόλος του αθλητισμού στην παιδική και εφηβική ηλικία
Η συμμετοχή στον αθλητισμό συμβάλλει στην καλύτερη ποιότητα ζωής σε πολλά επίπεδα. Επομένως είναι σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά μας να συμμετέχουν σε αθλήματα και να έχουν τον αθλητισμό ως μέρος της ζωής τους.
Σύμφωνα με την Αμερικάνικη Παιδιατρική Ακαδημία «η συμμετοχή σε οργανωμένα αθλήματα δίνει την ευκαιρία στους νέους να αυξήσουν τη σωματική τους […]
Το Άγχος και η Πίεση στον Παιδικό Αθλητισμό
Η συμμετοχή των παιδιών στον αθλητισμό μπορεί να έχει πολλά θετικά επακόλουθα. Διδάσκει την ευγενή άμιλλα, την πειθαρχία, καθώς και τη δυνατότητα να διεκδικήσει κάποιος αυτά για τα οποία δουλεύει σκληρά για να τα πετύχει. Μαθαίνουν τη σημασία της ένταξης της γυμναστικής στη ζωή τους, να προσέχουν τη διατροφή τους και γενικά να φροντίζουν […]
Οι Ψυχογενείς Διατροφικές Διαταραχές και ο Ρόλος του Αθλητισμού
Πολλές φορές οι άνθρωποι εξωτερικεύουν συναισθηματικά και ψυχολογικά προβλήματα που αντιμετωπίζουν, μέσω συμπτωμάτων γνωστά ως ψυχογενείς διατροφικές διαταραχές. Δυστυχώς όταν γίνει αυτό μετατρέπεται στο γενικότερο στυλ της ζωής τους. Ο έλεγχος της λήψης φαγητού – το να τρώνε υπερβολικά ή να μην τρώνε – είναι μία μέθοδος για να καταστείλει κάποιος σκέψεις και συναισθήματα […]
Παιδικές Φοβίες
Θα ξεκινήσω με τον ορισμό της φοβίας. Πρέπει να διαχωριστεί η έννοια του φόβου και της φοβίας. Ο φόβος είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα και χρήσιμο στην επιβίωση του ανθρώπου. Είναι το πρώτο συναίσθημα που γεννιέται μέσα μας, όταν ερχόμαστε αντιμέτωποι με κίνδυνο. Αυτό το συναίσθημα μας κινητοποιεί για να ενεργήσουμε ορθά για να βγούμε […]
Σχολικός Εκφοβισμός και ο Ρόλος του Αθλητισμού στην Αντιμετώπισή του
Ο σχολικός εκφοβισμός (στην Αγγλική γλώσσα ο όρος είναι γνωστός ως bullying) ανήκει στην κατηγορία της νεανικής παραβατικότητας. Αυτό το φαινόμενο περιγράφει τη βίαιη συμπεριφορά μεταξύ μαθητών στο σχολείο, ή μεταξύ παιδιών εκτός σχολείου. Ο σχολικός εκφοβισμός εκφράζεται ως βίαιη συμπεριφορά σε διάφορες μορφές όπως είναι η λεκτική βία (κοροϊδία, παρατσούκλια, κατάκριση, απειλές, πειράγματα, […]
Εργασιακό Άγχος – Συμπτώματα και Καταπολέμηση
Δυστυχώς η ζωή μας σήμερα περιβάλλεται από το άγχος και την πίεση. Οι επιστήμονες επισημαίνουν πως το άγχος μπορεί να αλλάξει τη ζωή του ατόμου ριζικά. Λόγω άγχους είναι πιθανόν κάποιος να βιώσει συναισθήματα άρνησης, απαισιοδοξίας και ήπιας μέχρι και σοβαρής κατάθλιψης. Επίσης μπορεί να κλονιστεί η αυτοπεποίθηση του, να αναπτύξει ανησυχίες και φοβίες […]
What circumstances can affect productivity in the workplace in a positive way
For every company’s success, it is essential for the employer to be able to motivate his/her employees to work efficiently, in order to have a satisfactory output.
This can only occur by utilising the employees’ productivity rate for the company’s benefit.
However, employees cannot be blamed entirely for lower rates of productivity.
During periods of a financial […]
